美梦不易碎

日期：2019-03-20 17:20:21 / 作者：tharathian.com.cn

作为已为人父母的我，仔细回想一下，自从孕育生命的那一刻起，很少有机会睡一个安稳觉，经常会在半夜时分醒来，只为照顾好历经千辛万苦迎来的新生命。当然，这个世界上还有许许多多这样的“我”存在。
白天的我们忙于工作，晚上的我们忙于照顾孩子，只有在睡觉时才能放松劳累的身躯，卸下一整天的疲惫；但是，却在不知不觉中，这样的“美好时刻”被不合适的枕头和床垫分割成碎片。最终导致疲惫的身躯得不到合适地舒展放松，睡眠浅淡易惊醒，甚至会断断续续地做噩梦。即使这样，第二天依旧忙于工作、照顾家人，无暇顾及浅淡睡眠导致的睡眠不足与腰酸背痛。

虽然我们已为人父母，也时刻牵挂着家人孩子，但是，在父母眼里我们也是孩子。不知是否还记得每次出门父母叮嘱的“注意身体，要照顾好自己”？
是的，我们不仅要照顾好家人，也要照顾好自己，不再随口附和父母的叮嘱。所以请保重身体，注意休息，最重要的是改善睡眠质量，别让前一天的疲累连累了第二天的自己，也让自己不再在睡觉时因不适感苏醒。请将不合适的枕头和床垫换掉吧，选择适合自己好的床垫和枕头，还自己一个完整而美好的睡眠。