你的睡眠怎么样来检查你的身体是否健康

日期：2019-03-20 17:16:53 / 作者：tharathian.com.cn

(塔拉蒂安乳胶床垫)用你的睡眠来检查你的健康
如果你经常晚上上厕所，频率仍然很高，最好检查你是否有阻塞性睡眠呼吸暂停综合症（OSA）。
阻塞性睡眠呼吸暂停综合症是一种慢性疾病，其特征在于睡眠期间上呼吸道塌陷引起的频繁呼吸中断。它的主要特征是打鼾，呼吸暂停，清醒，头痛，头痛。晕厥，疲劳和注意力不集中等症状。如果不及时治疗，可能会导致严重的并发症甚至猝死。
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南方医科大学南方医院肾内科教授梁敏教授在2016年广东省心血管病睡眠呼吸暂停诊疗新进展课程中表示，约80％的OSA患者夜间尿频和尿如果他们没有及时干预，他们会继续增加。
大型临床研究表明，随着肾功能下降，睡眠呼吸暂停的发生率增加，慢性肾病和终末期肾病患者的夜间低氧血症患病率显着增加。
肾脏清除血液中的有害物质，这是肾小球的过滤功能。肾小球滤过率反映了肾脏的健康状况。
肾小球滤过率与夜间睡眠缺氧指数之间存在显着的负相关。夜间低氧血症主要由OSA引起。
一项针对日本睡眠呼吸异常的4,056人的研究显示，睡眠呼吸暂停患者的肾小球滤过率低于健康人。这表明夜间低氧血症是与肾功能加速下降相关的独立因素。
睡眠呼吸暂停的三种主要表现
梁敏指出，OSA患者慢性肾脏病的风险增加了94％，终末期肾病的风险增加了120％。对于糖尿病患者，与OSA联合可促进肾功能不全，而非糖尿病，非高血压患者如果患有OSA，也会增加患慢性肾病的风险。
因此，OSA对肾小球滤过率的影响既不依赖于糖尿病也不依赖于高血压，并且是独立的危险因素。
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同时，OSA患者可能出现适应性局灶性肾小球硬化和肾小管间质病变。
OSA导致肾功能不全，主要表现在以下三个方面：
1，降低肾小球滤过功能慢性肾病可发生在正常人身上;慢性肾炎患者的肾小球滤过率比正常人快。
2，蛋白尿
正常人和糖尿病患者的轻度蛋白尿增加。
3，肾小管损伤
夜尿增多，夜间尿频。正常人通过神经体液调节减少夜间尿液。当这种调节机制被破坏时，夜间尿液增加，超过全天尿液的1/3。这是夜尿症的增加。
夜尿症的增加实际上是尿液调节障碍，并且是肾小管损伤的表现之一。
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睡眠呼吸暂停如何伤害肾脏？
目前认为肾可以由两个不同但解剖学上连接的部分组成，包括主要在肾皮质中的肾小球和主要在髓质中的肾小管。
在慢性肾病的发病机制中，虽然肾小球高血压是其中一个重要原因，肾小管和肾小管间质损害更容易引起肾功能不全。
肾脏的血液供应充足，但肾脏的血液供应和供氧严重不平衡。肾髓质仅获得10％的肾血供和氧供应，是缺氧损伤的敏感组织。研究表明，肾组织缺氧与慢性肾病的发生密切相关。
动物实验表明，缺氧可引起正常大鼠蛋白尿，肾小管上皮细胞损伤和炎症细胞浸润。
一些临床研究也证明了这一结论，当老年人群有睡眠呼吸紊乱时，蛋白尿确实增加。但是，需要进一步研究以进一步证实。
此外，还有研究指出，OSA可激活全身RAS系统（肾素-血管紧张素系统，是人体内重要的体液调节系统，对心血管系统正常发育、心血管功能稳态、电解质和血压调节有重要作用），导致OSA患者肾血管对血管紧张素II的反应性降低，引起肾脏血管的敏感性下降。而肾血管对血管紧张素II反应性与夜间低氧程度相关。
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梁敏指出，睡得好，肾脏很好。 OSA可通过持续正压通气（CPAP）进行干预，以保护肾脏。研究表明，CPAP可改善OSA患者的肾血流动力学，也可通过RAS激活，这是改善OSA的有效方法。
塔拉蒂安（Tharathian）将始终致力于乳胶开发和睡眠研究，希望为消费者带来舒适的夜晚。